ГОРМОНЫ ПОХУДАТЕЛЬНЫЕ ЕЩЕ И АНТИДЕПРЕССАНТЫ

Л.цистеин ( ссылка на заказ в Испании) регулирует чувство насыщение, помгет не переедать.превосходная аминокислота, чтобы иметь сильные волосы, уменьшить перхоть и укрепить ногти ( выработка кератина). Очень хорошо чистит печень и укарпляет иммунитет L-цистеин также помогает очищать печень от вредных веществ, защищая ее. Избавляет организм от слизи ( тот кто часто более бронхитами),улучшает зрение. L цистеин, как отдельная добавка, присутствует в питание большинства спортсменов. Популярность такой добавки, как л цистеин связанная в первую очередь с возможностью в короткие сроки привести в надлежащий вид мышечную массу.  При похудении большинство представительниц прекрасного пола также пользуются эту добавку, помогающую расщеплять жир, ускорять обмен веществ и тем самым делать похудение стремительным и эффективным. Хорошая статья о цистеине здесь

Три рецепта белоснежной улыбки в домашних условиях

Смешайте немного пищевой соды с зубной пастой, а затем нанесите толстым слоем на алюминиевую фольгу. Плотно прижмите фольгу к зубам. Через час удалите фольгу и тщательно промойте рот. Ослепительная улыбка готова. 

МАСКА ИЗ АКТИВИРОВАННОГО УГЛЯ
 Смешиваем порошок угля с водой, чтобы получилась консистенция густой сметаны. Аккуратно наносим на зубы, оставляем на 2 минуты и тщательно споласкиваем.

Ваш настоящий биологический возраст

Вычисли свой биологический возраст

22 июля 2015 14:33:00

Ваш биологический возраст составляет около 20 лет Вам гораздо больше, а вы выглядите как «девушка», которую не сразу отличишь от ее 20-летних дочерей? Это круто! Вы намного моложе? Увы, старение неизбежно. И начинается оно с падения выработки основных гормонов. Начинайте следить за собой, пока не поздно.

Подробнее »

Медики из калифорнии взялись выяснить, когда появляются видимые признаки старения.

Они на протяжении нескольких лет проводили исследование с участием 954 человек, рожденных в 1972 и1973 годах.

Как избавиться от носогубных складок?

дорогостоящие, впрочем, как и рекламируемые кремы, эффект от которых сохраняется лишь во время применения.

Для борьбы с носогубными складками мы предлагаем обойтись без больших финансовых затрат, в первую очередь, применяя специальный комплекс упражнений.

Гимнастика против носогубных складок
 

Конечно же, проще всего избежать появления носогубных складок – это во время заняться их профилактикой. Начиная с 25 лет, следует ежедневно выполнять несколько несложных упражнений. Уделив своей внешности 10 мин. в день, вы сохраните молодость лица на долгие годы.

Комплекс состоит из следующих упражнений:
 

- сложите губы в трубочку и вытягивайте, как будто произносите звук «у-у-у»;

- громко и выразительно перед зеркалом повторяйте звуки А, О, Ы, У, И и другие;

- сильно надуйте щеке и держите их в таком положении несколько секунд. Затем выпустите воздух и расслабьте щеки;

- как можно шире раскройте рот и округлите губы; 

- нижнюю челюсть выдвиньте вперед и сильно сожмите губы;

- втягивайте щеки между верхними и нижними зубами;

- поочередно надувайте щеки;

- надуйте щеки и выпускайте воздух небольшими отдельными толчками.

Каждое из этих упражнений следует повторять по 15 раз.