Морщинистая шея, дряблые руки и рыхлые бедра ?

Потерявшая упругость, обвисшая кожа на руках, шее, животе и бедрах — нередкое явление у женщин после 45 лет.
 Всего 3 ингридиента - и 10 дней. И кожа заметно подтянется

ИНГРЕДИЕНТЫ:

2 ст. л. кофейной гущи ( верный помощник тех, у кого кожа утратила упругость и начала стареть. Он активизирует обменные процессы, укрепляет, улучшает эластичность кожи)

0,5–1 ч. л. камфорного масла ( благодаря насыщенному составу и способности побуждать клетки к обновлению, этот продукт дает отличный эффект при обертываниях с целью похудения и подтяжки кожи.)

2 ст. л. косметической глины

ПРИГОТОВЛЕНИЕ И ПРИМЕНЕНИЕ

Разведи глину водой согласно инструкции на упаковке. Должна получиться масса с консистенцией густой сметаны.

Добавь кофейную гущу и камфорное масло, перемешай. Количество камфоры индивидуально и зависит от чувствительности кожи. Лучше начать с 0,5 чайной ложки.

Нанеси смесь на кожу проблемных зон, оберни тело пищевой пленкой, надень что-то облегающее, чтобы обеспечить термоэффект. Держи обертывание 30–40 минут, затем смой теплой водой и нанеси питательный крем.

Курс из 10 таких обертываний (2–3 в неделю) поможет заметно подтянуть кожу. Эффект будет виден уже после первой процедуры: исчезнет ненавистная рыхлость, а за счет восстановления баланса влаги кожа станет гладкой и упругой

Военная диета 6 недель минус 5-8 кг

Внимание, это интересно: Обхват их талии в сантиметрах приблизительно равен весу в килограммах. Один килограмм похудения дает убавление в талии на один сантиметр.
Телосложение считается идеальным, если обхват талии на 25 см меньше обхвата бедер, а обхват бедер примерно равен обхвату груди.
Обхват талии должен быть равен: рост в сантиметрах — 100. То есть женщина ростом 172 см будет сложена пропорционально, если обхват талии будет 72 см, обхват бедер и груди — около 97 см

Уже после трех дней этой диеты вы получите минут 2-3 килограмма. Эту потерю составляет литр жира и один или два литра лишней, застоявшейся, жидкости. Первые три дня придерживайтесь диеты. Оставшиеся 4 дня в неделю питайтесь так, как вы хочется.

Затем цикл повторяется до того момента, пока вы будете удовлетворены результатом.

Первый день употребляйте чай или кофе без сахара. 

• За завтраком можно съесть ломтик отрубного хлеба с ореховым маслом. Также на завтрак полагается грейпфрут.
• В обед съедайте немного тунца, приготовленного на пару, и кусочек хлеба. 
• Ужин состоит из отварного мяса, опять-таки в небольшом количестве. Перед сном разрешается яблоко.

На второй день 

• за завтраком съешьте отварное яйцо и банан. Чай или кофе без сахара и сахарозаменителей. 
• На обед отводится творог с 0% жирности и отварное яйцо. 
• Ужин состоит из брокколи и яблока.

К третьему дню стоит морально подготовиться. 

Ведь за завтраком можно съесть яблоко и 5 крекеров. Разумеется, чай и кофе разрешаются. 

Обед состоит из отварного яйца и ломтика отрубного хлеба. 

А за ужином нужно съесть немного тунца.

И вот правильная система питания